Как импортировать MySQL базу на хостинг?
Для того чтобы выполнить импорт на нашем хостинге, перейдите из панели ISPManager по ссылке в phpMyAdmin.
В правом фрейме phpMyAdmin необходимо нажать на вкладку Базы данных и выбрать нужную БД. На открывшейся странице справа кликните на вкладке Импорт. В разделе Импортируемый файл нажмите кнопку Обзор, укажите дамп импортируемой БД и нажмите OK внизу страницы.